OBERT   LLEGIR
Article Aprendre a relaxar-se i a centrar l'atenció
RESUM ARTICLE

La meditació és un mètode d’introspecció universal, que es troba en molts enfocaments espirituals i en uns altres camins d’autoconeixement. Els nous models educatius contemplen la meditació com una eina de gran utilitat a les aules. Es busca entrenar i desenvolupar la ment partint de les dues capacitats bàsiques que té: la concentració i la consciència de l’aquí i l’ara.



FORMATS DISPONIBLES
En obert
COL·LECIONS: Revista Guix

Continguts de la revista
EDITORIAL
RETALLS
FÒRUM
RETRAT
A FONS
REFLEXIÓ
TEMA DEL CURS
FLAIX
IDEES
TIC-TAC
VIURE LA LECTURA
GESTIÓ
GUIXDOS
CUIDA'T
RECULL
AMB TOTS ELS SENTITS
HUMOR