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Article Bienestar docente. La práctica de la meditación
RESUM ARTICLE

Hace unos 12 años empecé a meditar, y esta práctica me ha aportado la claridad mental y la serenidad necesarias para poder afrontar mi trabajo de manera tranquila, serena, y con la mente totalmente abierta. Y esto es así porque la meditación aporta grandes beneficios a aquel que la practica de manera regular



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