Hi ha quelcom més important que entendre allò que ens fa feliços o que ens fa enfadar, que ens entristeix, que ens fa por o que ens delecta? En aquest article es presenta l’educació emocional concretada en una sèrie de propostes d’intervenció per a la prevenció dels efectes nocius de les emocions negatives i la manera de potenciar les positives, a fi d’assolir un grau més elevat de benestar personal i social.